フリーアナウンサーで活躍されている
カトパン、加藤綾子さん。
加藤綾子さんのもち肌美人には
ウットリしますよね。
今、この加藤綾子さんの
物真似をされているという
お笑い芸人さんご存知ですか？
もともと加藤綾子さんが好きなので検索していたら
餅田コシヒカリさんにたどり着いたのです。
そして、なんとも言えないニュアンスのソックリ感～
この子はどんな子なんだろう？
新米コシヒカリの精米日記
オフィシャルブログをみっけました！
blogを読んでみると少し前までめちゃ裕福なお体立ち
（かなりぽっちゃり）していました。
短期間でこんなに変化ってダイエットだとしてもすごいです。
タバタ式トレーニングで４か月でマイナス22㎏
ここではお写真は遠慮させて
いただきますが
去年２月には
ぽっちゃり満載の餅田コシヒカリさん。
お腹などもblogで出されて
露出度高めで見るとかな~りの
プヨプヨ‥
餅田コシヒカリさんはある番組で
企画したダイエットに
挑戦したんです。
成功出来たら
ダイエット成功本も出版するという番組企画。
「タバタ式トレーニング」
という方法で成果を出していったといいます。
タバタ式とは田畑泉教授という方の考案から
「タバタ」と名がつき
別の言い方では「タバタプロトコル」
ともいわれているそうです。
筋トレ、ダイエットに効果があるということで
アスリート向けのトレーニングとして
実践されているらしいです。
今回の餅田コシヒカリさんの
短期間ダイエット成功により
タバタ式始める女性も増えてきそうです。
「20秒間全力で運動して10秒休むのを
8セット繰り返す」＝たった４分運動
マラソンでのインターバルという練習法と同類で
※強弱をつけた運動方法で
心肺機能や持久力を高めることでランナーから
多く支持されている練習方法
「4分間のトレーニングがジョギング40分の6倍効果」
あるということで私にもできるかも・・と思えてくる感じ。
餅田コシヒカリの本名や元コンビ名、相方は？
本名：持田ひかり（もちだひかり）
生年月日：1994年4月18日
出身地：宮城県仙台市
血液型：A型
身長：149㎝
B102、W105、H119 ※ダイエット前
ジャンル：お笑い芸人、女優、タレント
所属：松竹芸能
本名と芸名、なんだかうまく名付けられてるなぁ・・
持田さんはもともとは男性とコンビを組んでいました。
『棚からブタもち』
松竹のスクール養成時に出会った
田中雄也（ゆーや）さんと
意気投合。持田さんがボケ担当だったらしいです。
2017年5月にコンビを解散されて
今年からピンとして
スタートしているんです。
書籍「4か月でここまで痩せました！
餅田コシヒカリのダイエット日記」
発売されましたね。
「自分の本当の心の底からの
気持ちを書いているので
読み返すとウルウルしてしまいます」
と餅田さんがおっしゃっています。
もうちょっと痩せて去年に断念した海などに、
可愛い水着を買って行きたいとも言っていて、
なんだか前向きでこちらも楽しくなってきます。